{"id":68447,"date":"2019-12-07T18:59:00","date_gmt":"2019-12-07T17:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mannschaft.com\/?p=68447"},"modified":"2020-07-02T16:42:13","modified_gmt":"2020-07-02T14:42:13","slug":"koerperkult-wohlfuehlen-im-eigenen-koerper-geht-das","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/koerperkult-wohlfuehlen-im-eigenen-koerper-geht-das\/","title":{"rendered":"K\u00f6rperkult in der Community: Wohlf\u00fchlen in der eigenen Haut?"},"content":{"rendered":"<h3>Minderwertigkeitsgef\u00fchle \u00fcber das eigene Aussehen sind weit verbreitet in der schwulen Community. Schluss mit K\u00f6rperkult und Anpassungsdruck!<\/h3>\n<p>Sich rundum wohl im eigenen K\u00f6rper zu f\u00fchlen, ist keine leichte Aufgabe. Denn wir leben in einer Welt, in der das Streben nach Perfektion allgegenw\u00e4rtig ist. Einer Welt, in der Menschen unerf\u00fcllbaren Idealen hinterhereifern und teilweise daran zerbrechen. Wenn es um unser \u00e4usseres Erscheinungsbild geht, sind wir oft kritischer als jeder Literatur- oder Filmrezensent. Psychische St\u00f6rungen wie Depressionen, Essst\u00f6rungen oder Suizidgedanken sind nicht selten Folge dieses \u00fcbersteigerten K\u00f6rperkults.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"o9vMIFxTDM\"><p><a href=\"https:\/\/mannschaft.com\/2018\/08\/15\/claus-fleissner-mode-als-bauchentscheidung\/\">Claus Fleissner: Mode als Bauchentscheidung<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Claus Fleissner: Mode als Bauchentscheidung&#8220; &#8212; Mannschaft Magazin\" src=\"https:\/\/mannschaft.com\/2018\/08\/15\/claus-fleissner-mode-als-bauchentscheidung\/embed\/#?secret=o9vMIFxTDM\" data-secret=\"o9vMIFxTDM\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>Im M\u00e4rz 2019 lieferte der <a href=\"https:\/\/www.mentalhealth.org.uk\/publications\/body-image-report\/exec-summary\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Body Image Report (zur offiziellen Seite)<\/a>, ein vom britischen Gesundheitsministerium und der Mental Health Foundation initiiertes Projekt, erschreckende Ergebnisse. Es zeigte sich, dass rund 40\u2009% der befragten LGBTIQ-Mitglieder unter Schamgef\u00fchlen hinsichtlich ihrer K\u00f6rper litten. Diese Zahl unterstreicht, dass es sich bei diesem Problem nicht allein um das stark \u00fcber- oder untergewichtiger Menschen handelt, sondern dass es ein Ph\u00e4nomen ist, das die breite Masse betrifft.<\/p>\n<p><b>Einer unter vielen<br \/>\n<\/b>Markus ist 28. Der geb\u00fcrtige Hamburger hat kr\u00e4ftige, dunkle Haare, ein h\u00fcbsches Gesicht, geht regelm\u00e4ssig sportlichen Aktivit\u00e4ten nach und wiegt bei einer Gr\u00f6sse von 1,88m 76kg. Damit geh\u00f6rt er zu den ca. 60\u2009% seiner Altersgruppe, die als normalgewichtig gelten. Doch trotz der Tatsache, dass er h\u00e4ufig Komplimente ernte, sei er manchmal recht unzufrieden mit seinem Aussehen. \u00abAn schlechten Tagen komme ich mir zu dick oder unattraktiv vor. Meistens versuche ich, diese Gedanken und Gef\u00fchle zu ignorieren und mir in Erinnerung zu rufen, dass es nur vereinzelte Momente sind, in denen ich mich nicht mag.\u00bb<\/p>\n<figure id=\"attachment_68555\" aria-describedby=\"caption-attachment-68555\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/mannschaft.com\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Adriell-by-Susanne-Erler.jpeg\"><img data-expand=\"600\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"lazyload size-full wp-image-68555\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' viewBox%3D'0 0 1200 860'%2F%3E\" data-src=\"https:\/\/mannschaft.com\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Adriell-by-Susanne-Erler.jpeg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"860\" data-srcset=\"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Adriell-by-Susanne-Erler.jpeg 1200w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Adriell-by-Susanne-Erler-300x215.jpeg 300w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Adriell-by-Susanne-Erler-425x305.jpeg 425w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Adriell-by-Susanne-Erler-768x550.jpeg 768w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Adriell-by-Susanne-Erler-561x402.jpeg 561w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Adriell-by-Susanne-Erler-1122x804.jpeg 1122w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Adriell-by-Susanne-Erler-364x261.jpeg 364w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Adriell-by-Susanne-Erler-758x543.jpeg 758w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Adriell-by-Susanne-Erler-608x436.jpeg 608w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Adriell-by-Susanne-Erler-1152x826.jpeg 1152w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Adriell-by-Susanne-Erler-67x48.jpeg 67w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Adriell-by-Susanne-Erler-134x96.jpeg 134w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Adriell-by-Susanne-Erler-313x224.jpeg 313w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Adriell-by-Susanne-Erler-400x287.jpeg 400w\" data-sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-68555\" class=\"wp-caption-text\">Model: Adriell \/ Foto: Susanne Erler (www.susanneerler.com)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Woher aber r\u00fchren Markus\u2019 Unsicherheit und die \u00dcberzeugung, nicht dem g\u00e4ngigen Sch\u00f6nheitsideal zu entsprechen? \u00abIch war fr\u00fcher sehr \u00fcbergewichtig\u00bb, erkl\u00e4rt er. Aufgrund der Freude an gutem Essen habe er mit 20 Jahren weit \u00fcber 100kg gewogen. \u00abDann kam ein Wendepunkt. Ich f\u00fchlte mich nicht mehr wohl und verlor fast die H\u00e4lfte meines Gewichts. Die Gr\u00fcnde daf\u00fcr waren vielf\u00e4ltig. Der Wunsch, mich sexuell mehr ausleben zu k\u00f6nnen, attraktiver und begehrenswerter zu sein, spielte aber definitiv eine grosse Rolle.\u00bb Markus fiel auf: Je kleiner die Zahl auf der Waage wurde, desto st\u00e4rker wuchs parallel das Interesse anderer M\u00e4nner an ihm.<\/p>\n<p>Das schnelle Abnehmen hinterliess allerdings Spuren.\u00bb \u00dcbersch\u00fcssige Haut und Dehnungsstreifen seien bis heute sichtbar. Statt sich aber zu verkriechen, hat Markus seine vermeintlichen Makel lieben gelernt. An Wochenenden findet man ihn regelm\u00e4ssig, ein eng geschnittenes oder netzartiges Oberteil tragend, auf den Tanzfl\u00e4chen verschiedener Berliner Schwulenclubs. Selbstbewusst und unbeschwert.<\/p>\n<p><b>Jeder F\u00fcnfte hadert mit sich<br \/>\n<\/b>Die Geschichte von Markus stellt bei weitem keinen Einzelfall dar \u2013 mit Ausnahme ihres vor\u00fcbergehend vers\u00f6hnlichen Endes vielleicht. In Vorbereitung auf diesen Artikel erfassten wir mithilfe eines Onlinefragebogens Aussagen von \u00fcber 400 M\u00e4nnern und fanden heraus, dass rund 20\u2009% von ihnen mit der eigenen \u00e4usserlichen Erscheinung haderten. Weitere 5\u2009% gaben an, deswegen sogar unter depressiven Verstimmungen oder psychiatrisch relevanten Erkrankungen zu leiden.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"C8V3hDUxIg\"><p><a href=\"https:\/\/mannschaft.com\/2019\/08\/04\/dating-apps-verstaerken-gefuehle-der-angst-und-einsamkeit\/\">Dating-Apps verst\u00e4rken Gef\u00fchle der Angst und Einsamkeit<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Dating-Apps verst\u00e4rken Gef\u00fchle der Angst und Einsamkeit&#8220; &#8212; Mannschaft Magazin\" src=\"https:\/\/mannschaft.com\/2019\/08\/04\/dating-apps-verstaerken-gefuehle-der-angst-und-einsamkeit\/embed\/#?secret=C8V3hDUxIg\" data-secret=\"C8V3hDUxIg\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>Ein einheitliches T\u00e4terprofil gibt es dabei nicht. Auch innerhalb der LGBTIQ-Community, wo Toleranz grossgeschrieben werden sollte, ist das sogenannte Bodyshaming keine Randerscheinung. Unter dem englischen Begriff versteht man eine spezielle Form der Beleidigung auf Grundlage \u00e4usserlicher Attribute. Bevorzugt schikaniert werden diejenigen, die klassischen Sch\u00f6nheitsidealen weniger entsprechen. Gewicht, K\u00f6rperform, Muskelmasse, Behaarung oder das Gesicht sind beliebte Angriffspunkte. Wo aber kommen Vorstellungen dar\u00fcber, wie der prototypische schwule Mann auszusehen hat, eigentlich her?<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_68556\" aria-describedby=\"caption-attachment-68556\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/mannschaft.com\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Claus-by-Susanne-Erler.jpeg\"><img data-expand=\"600\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"lazyload size-full wp-image-68556\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' viewBox%3D'0 0 1200 860'%2F%3E\" data-src=\"https:\/\/mannschaft.com\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Claus-by-Susanne-Erler.jpeg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"860\" data-srcset=\"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Claus-by-Susanne-Erler.jpeg 1200w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Claus-by-Susanne-Erler-300x215.jpeg 300w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Claus-by-Susanne-Erler-425x305.jpeg 425w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Claus-by-Susanne-Erler-768x550.jpeg 768w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Claus-by-Susanne-Erler-561x402.jpeg 561w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Claus-by-Susanne-Erler-1122x804.jpeg 1122w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Claus-by-Susanne-Erler-364x261.jpeg 364w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Claus-by-Susanne-Erler-758x543.jpeg 758w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Claus-by-Susanne-Erler-608x436.jpeg 608w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Claus-by-Susanne-Erler-1152x826.jpeg 1152w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Claus-by-Susanne-Erler-67x48.jpeg 67w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Claus-by-Susanne-Erler-134x96.jpeg 134w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Claus-by-Susanne-Erler-313x224.jpeg 313w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Claus-by-Susanne-Erler-400x287.jpeg 400w\" data-sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-68556\" class=\"wp-caption-text\">Model: Claus (@extra_inches_plussizeblog) \/ Foto: Susanne Erler (www.susanneerler.com)<\/figcaption><\/figure>\n<p><b>M\u00f6gliche Gr\u00fcnde<br \/>\n<\/b>Die Medien sind schuld! Rund 91% unserer Befragten sind sich da einig. Doch nicht nur Plakate, Werbungen, Pornos und Co. b\u00f6ten eine zu geringe Bandbreite unterschiedlicher K\u00f6rperformen. Auch auf Datingportalen wie Grindr oder Planet Romeo w\u00fcrden sich \u00fcberm\u00e4ssig h\u00e4ufig jene Herren oberk\u00f6rperfrei pr\u00e4sentieren, die mit Sixpack, makelloser Haut und Sommerbr\u00e4une ausgestattet sind. Eine Verzerrung, die keineswegs der Realit\u00e4t entspricht. Zumindest, wenn man statistischen Erhebungen zu durchschnittlichen K\u00f6rperfettwerten in der Bev\u00f6lkerung Glauben schenken darf.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u00abGutes Aussehen ist eine wichtige W\u00e4hrung in unserer Gesellschaft\u00bb, erkl\u00e4ren die Psychologen Raffael Berchtold und Stephan Dietiker vom Checkpoint Z\u00fcrich. \u00abDer Anpassungsdruck ist hoch. Homosexuelle M\u00e4nner bringen h\u00e4ufig Gef\u00fchle der Unzul\u00e4nglichkeit und Minderwertigkeit mit. Ein kompensatorisches Verhalten auf einem Terrain, das vermeintlich Kontrolle bietet, ist nicht selten. Zum Beispiel exzessives Fitnesstraining, Sch\u00f6nheits-OPs oder zwanghaftes Essverhalten.\u00bb<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong>K\u00f6rperkult beginnt in der Pubert\u00e4t<br \/>\n<\/strong>Gerade die Pubert\u00e4t ist gem\u00e4ss Expert*innen eine Entwicklungsphase, in der sich der Mensch gegen\u00fcber kritischen Ereignissen extrem sensibel zeige. Ungel\u00f6ste Konflikte f\u00fchrten nicht selten zu sp\u00e4terem Leiden. In Therapien oder Beratungen gehe es dann vorrangig um die Erarbeitung von Selbstakzeptanz, Autonomieerleben, die F\u00f6rderung von Ressourcen sowie den Ausbau eines Identit\u00e4tsbewusstseins, das weniger vom Aussehen abh\u00e4ngig sei.<\/p>\n<figure id=\"attachment_68559\" aria-describedby=\"caption-attachment-68559\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/mannschaft.com\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sven-by-Susanne-Erler.jpeg\"><img data-expand=\"600\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"lazyload size-full wp-image-68559\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' viewBox%3D'0 0 1200 860'%2F%3E\" data-src=\"https:\/\/mannschaft.com\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sven-by-Susanne-Erler.jpeg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"860\" data-srcset=\"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sven-by-Susanne-Erler.jpeg 1200w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sven-by-Susanne-Erler-300x215.jpeg 300w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sven-by-Susanne-Erler-425x305.jpeg 425w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sven-by-Susanne-Erler-768x550.jpeg 768w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sven-by-Susanne-Erler-561x402.jpeg 561w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sven-by-Susanne-Erler-1122x804.jpeg 1122w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sven-by-Susanne-Erler-364x261.jpeg 364w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sven-by-Susanne-Erler-758x543.jpeg 758w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sven-by-Susanne-Erler-608x436.jpeg 608w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sven-by-Susanne-Erler-1152x826.jpeg 1152w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sven-by-Susanne-Erler-67x48.jpeg 67w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sven-by-Susanne-Erler-134x96.jpeg 134w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sven-by-Susanne-Erler-313x224.jpeg 313w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Sven-by-Susanne-Erler-400x287.jpeg 400w\" data-sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-68559\" class=\"wp-caption-text\">Model: Sven \/ Foto: Susanne Erler (www.susanneerler.com)<\/figcaption><\/figure>\n<p>Der Knackpunkt liege darin, zu erkennen, wann man Hilfe ben\u00f6tige. \u00abWenn sich eine Person anhaltend unwohl und in der Lebensf\u00fchrung eingeschr\u00e4nkt f\u00fchlt, ist Unterst\u00fctzung angezeigt\u00bb, geben Dietiker und Berchtold zu verstehen. \u00abDer Stellenwert von k\u00f6rperlicher Attraktivit\u00e4t unter schwulen M\u00e4nnern ist sicherlich nicht zu untersch\u00e4tzen und durchaus kritisch zu hinterfragen, insbesondere auf g\u00e4ngigen Apps. Dies kann so weit gehen, dass Personen, die gewisse \u00e4sthetische Kriterien nicht erf\u00fcllen, ausgegrenzt und diffamiert werden.\u00bb<\/p>\n<p><b>Hosen runter f\u00fcr mehr Akzeptanz!<br \/>\n<\/b>Wie kann man nun aber aktiv etwas gegen den \u00c4sthetikwahn, der unsere Gesellschaft \u00e4hnlich einem behandlungsresistenten Virus befallen zu haben scheint, unternehmen? K\u00f6nnen Kampagnen mit kurvigeren Models als eine Art Impfung fungieren? Als Schutz vor der Zuspitzung unserer visuellen Geschmackspr\u00e4ferenzen?<\/p>\n<p>Die Zeitschrif<em>t Brigitte<\/em>\u00a0hat in der Vergangenheit als eine der ersten Illustrierten den Versuch gewagt, Frauen fern der Masse 90-60-90 auf ihren Titel zu holen. Ein notwendiger Schritt, wie viele Feminist*innen fanden. Der Mann, ob schwul oder nicht, hat diese Form der Emanzipation jedoch verschlafen. Vielleicht aus Desinteresse, vielleicht aus Scham.<\/p>\n<figure id=\"attachment_68558\" aria-describedby=\"caption-attachment-68558\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/mannschaft.com\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Marko-by-Susanne-Erler.jpeg\"><img data-expand=\"600\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"lazyload size-full wp-image-68558\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' viewBox%3D'0 0 1200 860'%2F%3E\" data-src=\"https:\/\/mannschaft.com\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Marko-by-Susanne-Erler.jpeg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"860\" data-srcset=\"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Marko-by-Susanne-Erler.jpeg 1200w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Marko-by-Susanne-Erler-300x215.jpeg 300w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Marko-by-Susanne-Erler-425x305.jpeg 425w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Marko-by-Susanne-Erler-768x550.jpeg 768w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Marko-by-Susanne-Erler-561x402.jpeg 561w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Marko-by-Susanne-Erler-1122x804.jpeg 1122w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Marko-by-Susanne-Erler-364x261.jpeg 364w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Marko-by-Susanne-Erler-758x543.jpeg 758w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Marko-by-Susanne-Erler-608x436.jpeg 608w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Marko-by-Susanne-Erler-1152x826.jpeg 1152w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Marko-by-Susanne-Erler-67x48.jpeg 67w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Marko-by-Susanne-Erler-134x96.jpeg 134w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Marko-by-Susanne-Erler-313x224.jpeg 313w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Marko-by-Susanne-Erler-400x287.jpeg 400w\" data-sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-68558\" class=\"wp-caption-text\">Model: Marko (@goldstein.marko) \/ Foto: Susanne Erler (www.susanneerler.com)<\/figcaption><\/figure>\n<p>In Kooperation mit der Fotografin Susanne Erler m\u00f6chten wir trotzdem zeigen, dass auch maskuline Sch\u00f6nheit keiner Kennzahlen bedarf. Unserem Aufruf folgend zogen sich daf\u00fcr vier homosexuelle M\u00e4nner bis auf die Unterw\u00e4sche aus und posierten mit all ihren Ecken und Kanten vor der Kamera. Die dabei entstandenen Bilder von Claus, Marko, Adriell und Sven begleiten diesen Beitrag. Unser Ziel war es, einen wirklichkeitsnahen Blick auf verschiedene K\u00f6rpertypen zu werfen, statt mit \u00fcberspitzten, reisserischen Extremen moralisierende Botschaften zu streuen. Man soll die M\u00f6glichkeit haben, in den Modellen den Kerl von nebenan, das Date vom letzten Sonntag oder denjenigen wiederzuerkennen, der einem t\u00e4glich im Spiegel begegnet. <\/p>\n<p>Es sei an dieser Stelle angemerkt, dass sich auch muskul\u00f6se M\u00e4nner f\u00fcr unser Shooting bewarben. Diese abzudrucken, h\u00e4tte genauso viel Sinn gemacht, wie die final ausgew\u00e4hlten Herren. Schliesslich sch\u00fctzt auch ein Waschbrettbauch nicht zwangsweise davor, sich unwohl im eigenen K\u00f6rper zu f\u00fchlen. Das zu verstehen und niemandem aufgrund \u00e4usserer Attribute seine Empfindungen abzusprechen, w\u00e4re eine von vielen w\u00fcnschenswerten Erkenntnissen, die gern aus diesem Artikel gezogen werden d\u00fcrfen.<\/p>\n<p><strong>Body Positivity statt Bodyshaming<\/strong><br \/>\nObwohl es garantiert sinnvoll ist, Body\u00adshaming pr\u00e4ventiv einzud\u00e4mmen, indem man T\u00e4ter*innengruppen aufkl\u00e4rt und sensibilisiert, gestaltet sich dieses Unterfangen als langwierig und z\u00e4h. Auch Einflussgr\u00f6ssen wie die Werbewelt, die Filmbranche oder der Hang zur Selbstdarstellung von User*innen, mit dem wir tagt\u00e4glich auf sozialen Medien konfrontiert werden, lassen sich nicht von heute auf morgen revolutionieren. Festgefahrene Muster aufzubrechen, braucht Zeit und meist auch einen gewissen Druck seitens der Gesellschaft. Dieser ist jedoch bisher kaum zu vernehmen. Und so beginnt Ver\u00e4nderung \u2013 wie so oft \u2013 im kleinen, pers\u00f6nlichen Rahmen. Im Hinterfragen eigener Stigmata. Im Aufdecken \u00fcbergest\u00fclpter Wahrnehmungsverzerrungen. Wenn wir lernen, uns selbst und unseren K\u00f6rper mehr zu lieben, dann k\u00f6nnen uns beleidigende Kommentare oder omnipr\u00e4sente Sch\u00f6nheitsideale weniger antun. Eine Bewegung, die f\u00fcr mehr Toleranz gegen\u00fcber dem eigenen Aussehen und dem anderer wirbt, die sich Rassen- und Gendergleichheit auf die Fahne geschrieben hat und eng mit Transgender-, Queer- und Behindertenorganisationen zusammenarbeitet, ist die der Body Positivity. Anh\u00e4nger*innen dieser Bewegung sehen sich als Gegengewicht zu einer Industrie, in der Selbsthass von wirtschaftlichem Interesse ist. Man stelle sich nur vor, welche Branchen pl\u00f6tzlich erhebliche Einbussen zu verzeichnen h\u00e4tten, wenn wir damit aufh\u00f6ren w\u00fcrden, uns bis ins Letzte optimieren zu wollen. <\/p>\n<p>Nicht einmal das Altern, einer der nat\u00fcrlichsten Prozesse \u00fcberhaupt, ist mehr sicher davor, von spitzfindigen Marketingstrategen unter die Lupe genommen und mit Empfehlungen bombardiert zu werden, wie man m\u00f6glichst lange attraktiv bleibt. Wenn uns klar wird, dass wir diejenigen sind, in deren H\u00e4nden es liegt, was Trend ist und was nicht, dann k\u00f6nnen wir vielleicht auch wieder von einer unerreichbaren Perfektionsgier zu mehr Freude am Makel zur\u00fcckfinden. Gerade in unserer Community, in der viele fr\u00fch Ablehnung erfahren haben, sollten wir uns ins Bewusstsein rufen k\u00f6nnen, wie es sich anf\u00fchlt, nicht daf\u00fcr akzeptiert zu werden, wer man ist.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Minderwertigkeitsgef\u00fchle \u00fcber das eigene Aussehen sind\u00a0weit verbreitet in unserer Community. Schluss mit dem Anpassungsdruck! Wir haben Betroffene sowie Fachleute befragt. <a class=\"g1-link g1-link-more\" href=\"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/koerperkult-wohlfuehlen-im-eigenen-koerper-geht-das\/\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":68557,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10,4371],"tags":[5531,5443,5466,5467,5484],"wps_subtitle":"Gegen Bodyshaming, f\u00fcr mehr Akzeptanz!","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68447"}],"collection":[{"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68447"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68447\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68557"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}