\nMeist w\u00e4hrt diese Disneyromantik nicht allzu lange. Vieles f\u00fchlt sich bald \u00abnormal\u00bb an. Das Kribbeln im Bauch und das Prickeln auf der Haut werden schw\u00e4cher. Daf\u00fcr wandelt sich die Verknalltheit in Liebe um. Vertrautheit und das Gef\u00fchl, beim Freund oder der Freundin zuhause zu sein, ersetzen die anf\u00e4ngliche Spannung und den Reiz des Unbekannten.<\/p>\n
Liebe und Vertrautheit, es sind sch\u00f6ne Gef\u00fchle. Doch scheint dies manch einem nicht zu gen\u00fcgen, um vollkommen zufrieden zu sein. In Paarbeziehungen geschieht es immer wieder, dass sich die Partner zwar lieben, ihnen aber in sexueller Hinsicht etwas fehlt. Dies veranschaulicht eine Umfrage des Newsportals 20minuten online, an der \u00fcber 12’400 Personen teilnahmen. 47 Prozent der Befragten gaben an, ihren aktuellen Partner schon einmal betrogen zu haben, wobei die Rede nicht nur von \u00abFremdknutschen oder ein bisschen rummachen\u00bb sei.<\/p>\n
Verbotenes vs. erlaubtes Fremdgehen<\/strong> Der Wunsch nach einer romantischen, exklusiven Liebesbeziehung mit dem Idealpartner ist noch immer weit verbreitet.<\/p><\/blockquote>\n Gem\u00e4ss der Umfrage von 20minuten online dachten 42 Prozent der Teilnehmenden schon \u00fcber einen Wechsel zur offenen Beziehung nach, 16 Prozent der Befragten haben eine solche bereits gef\u00fchrt. Zahlen, die zeigen: Das Prinzip der monogamen Beziehung ist nicht mehr in Stein gemeisselt.<\/p>\n H\u00e4ufigeres Ausprobieren dank neuer Freiheiten<\/strong> Chance \u2013 gerade auch f\u00fcr Homo\u00adsexuelle<\/strong> Weniger Druck<\/strong> Meiner Meinung nach k\u00f6nnen zwei Menschen nie alle sexuellen Bed\u00fcrfnisse und W\u00fcnsche des anderen erf\u00fcllen.<\/p><\/blockquote>\n Neue Aspekte, neue Inputs<\/strong> Verst\u00e4rkung der Emotionen<\/strong> J\u00fcrg hat die gleichen Erfahrungen gemacht. Durch die Aktivit\u00e4ten ausserhalb der Beziehung sehe man besser, \u00abwas man am eigenen Partner hat \u2013 sowohl sexuell als auch emotional\u00bb. Zum Beispiel w\u00fcrden sie beide dazu tendieren, ihre Fremdbegegnungen jeweils runterzuspielen, wenn sie dar\u00fcber sprechen. \u00abWir sagen manchmal Dinge wie \u2039War nichts Besonderes heute\u203a, so in der Art\u00bb, meint J\u00fcrg und lacht. F\u00fcr ihn ist das ein Ausdruck gegenseitiger Wertsch\u00e4tzung. \u00abEs zeigt, dass wir zwei uns noch immer am meisten m\u00f6gen.\u00bb<\/p>\n Das Gras ist auf der anderen Seite nicht gr\u00fcner, wie man so sch\u00f6n sagt.<\/p><\/blockquote>\n Solide Beziehungsbasis als Grund\u00advoraussetzung<\/strong> Wenn auf Sex Gef\u00fchle folgen<\/strong> Wie steht es um weitere Abmachungen? Ist es etwa erlaubt, mehrmals mit der gleichen Person zu schlafen? \u00abDas haben wir nicht explizit vereinbart\u00bb, sagt Philipp. Es sei schon vorgekommen, dass er mehrmals mit derselben Person etwas hatte. In diesen F\u00e4llen achte er aber selbst darauf, dass es nicht allzu oft und nur mit zeitlichem Abstand geschehe. Und dies nicht bloss, um sich und die eigene Beziehung zu sch\u00fctzen, sondern auch die involvierte Drittperson. \u00abEs ist auch schon vorgekommen, dass beim Fuckbuddy Gef\u00fchle aufkamen \u2013 das will ich verhindern.\u00bb<\/p>\n Manchmal wirkt es erotisierend, wenn ich weiss, dass mein Freund Sex mit weiteren M\u00e4nnern hat.<\/p><\/blockquote>\n Ganz klar: Nur Safer Sex!<\/strong> Ein Lernprozess<\/strong> Auch J\u00fcrg bereitet es in der Regel keine M\u00fche, wenn sein Freund andere M\u00e4nner trifft. Je nach Stimmung k\u00f6nne es zwar sein, dass vor\u00fcbergehend ein etwas unangenehmes Gef\u00fchl aufkomme. \u00abManchmal finde ich es nicht berauschend zu wissen, dass er gerade in der Sauna ist\u00bb, sagt J\u00fcrg. Er denke dann aber jeweils daran, dass er selbst ja auch seine Freiheiten haben wolle. Dann gehe es ihm jeweils wieder gut. Und er meint: \u00abSchlussendlich ist auch dies ein Lernprozess.\u00bb<\/p>\n 4 Tipps vom Paartherapeuten:<\/strong><\/span><\/p>\n 1. Grenzen setzen<\/strong><\/span> 2. Zusammenhalt der Beziehung kennen<\/strong><\/span> 3. M\u00f6gliche Ver\u00e4nderungen ansprechen<\/strong><\/span> 4. Gemeinsam die Spielregeln machen<\/strong><\/span> Eine offene Beziehung f\u00fchren \u2013 wie funktioniert das? Die Mannschaft sprach mit einem Paartherapeuten und schwulen M\u00e4nnern, die in einer solchen Beziehung leben. Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":36451,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10,4371],"tags":[5486,5535],"wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36450"}],"collection":[{"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36450"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36450\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":130697,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36450\/revisions\/130697"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nDies ist eines von zahlreichen Beispielen, die klarmachen: Treu sein scheint auf Dauer schwer zu fallen. Das Bed\u00fcrfnis nach dem sexuellen Kick, das Verlangen nach einem unbekannten K\u00f6rper und die Verlockung des Neuen werden bei vielen irgendwann \u00fcberm\u00e4chtig. Sie gehen fremd, Liebe hin oder her. Gerade auch vor diesem Hintergrund geschieht es vermehrt, dass Paare der sexuellen Treue abschw\u00f6ren. Sie entscheiden sich gegen die monogame und stattdessen f\u00fcr eine offene Beziehung \u2013 ein Beziehungsmodell, bei dem die Partner einander Sex mit weiteren Personen zugestehen. \u00abMitunter wird das Ziel verfolgt, ein sexuell offeneres Leben zu f\u00fchren\u00bb, sagt Paartherapeut Ferdinand Krieg aus Berlin. Auch die M\u00f6glichkeit, Best\u00e4tigung zu erfahren und die Sehnsucht nach Abwechslung im Leben bewegen Menschen dazu, diese Art der Partnerschaft zu w\u00e4hlen. Schliesslich k\u00f6nne auch der Gedanke eine Rolle spielen, dass die eigene Beziehung auf diese Weise weniger schnell einschlafe oder vielmehr an Spannung gewinne, sagt Krieg.<\/p>\n![\"Schwule](\"http:\/\/www.mannschaft.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/2-offene-Beziehung-wie-geht-das.jpg\")
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\nMehr und mehr Menschen setzen sich also mit der Frage auseinander, wie sie ihr Beziehungsleben ausgestalten sollen. Dabei w\u00fcrden sich zwar auch weiterhin viele an der klassisch-b\u00fcrgerlichen Ehe orientieren, sagt Ferdinand Krieg. \u00abDer Wunsch nach einer romantischen, exklusiven Liebesbeziehung mit dem Idealpartner ist noch immer weit verbreitet.\u00bb Gleichzeitig beobachtet er aber auch ein vermehrtes Experimentieren mit verschiedenen Beziehungsformen. Dieser neue Trend sei m\u00f6glicherweise Zeichen einer neu gewonnenen Freiheit. \u00abWir werden nicht mehr von Institutionen oder von der Dorfbev\u00f6lkerung dahingehend kontrolliert, wie und mit wem wir zusammenleben.\u00bb Daher nehme auch die Offenheit gegen\u00fcber neuen Lebensmodellen zu \u2013 Modellen wie der offenen Beziehung, bei der sich die Partner zwar auf der Liebes- und Beziehungsebene treu sind, nicht aber, wenn es um Sex geht.<\/p>\n
\nDas Thema der offenen Beziehung besch\u00e4ftigt Paare jeder sexuellen Orientierung. So waren beispielsweise mehr als 90 Prozent der Teilnehmenden der erw\u00e4hnten Umfrage heterosexuell. Die Frage nach einer allf\u00e4lligen \u00d6ffnung der Beziehung ist aber gerade auch bei Homosexuellen mitunter besonders pr\u00e4sent. Dies, weil sie ihr Zusammensein jenseits klassischer Normen definieren. Schwule und Lesben haben laut Ferdinand Krieg wom\u00f6glich mehr Spielraum f\u00fcr das Ausprobieren unterschiedlicher Alternativen. \u00abDas klassische Ehemodell passt bei gleichgeschlechtlichen Paaren nicht immer. Vielleicht fehlen auch einfach mehrere Generationen schwuler und lesbischer Paare, die ein bestimmtes Beziehungsvorbild vorlebten.\u00bb Schliesslich konnten Homosexuelle ihre Beziehungen aus politischen und gesellschaftlichen Gr\u00fcnden lange Zeit nicht \u00f6ffentlich leben. \u00abViele gleichgeschlechtliche Paare nutzen dies aus\u00bb, sagt Krieg. \u00abUnabh\u00e4ngig von zu vielen Vorgaben definieren sie ihr Beziehungsleben selbst.\u00bb<\/p>\n
\nSo zum Beispiel Philipp aus Z\u00fcrich und sein Freund: Sie sind seit sieben Jahren ein Paar und pflegen eine offene Fernbeziehung. Philipps Partner lebt in Deutschland, die beiden sehen sich rund alle vier Wochen f\u00fcr ein verl\u00e4ngertes Wochenende und verbringen die Ferien gemeinsam. Grund f\u00fcr die \u00d6ffnung der Beziehung sind vor allem unterschiedliche sexuelle Bed\u00fcrfnisse. W\u00e4hrend Philipps Libido aktiver ist, versp\u00fcrt sein Partner weniger Verlangen. \u00abWir wollten uns deshalb von Anfang an den Druck ersparen, stets Sex haben zu \u2039m\u00fcssen\u203a, wenn wir uns sehen\u00bb, erkl\u00e4rt Philipp. \u00abUnd da mein Freund nicht m\u00f6chte, dass ich seinetwegen auf etwas verzichten muss, haben wir uns f\u00fcr die offene Beziehung entschieden.\u00bb Weniger Druck im Sexleben \u2013 darin liegt auch f\u00fcr J\u00fcrg aus St. Gallen einer der Vorteile der offenen Beziehung. Eine solche f\u00fchren er und sein Freund seit elf Jahren. \u00abMeiner Meinung nach k\u00f6nnen zwei Menschen nie alle sexuellen Bed\u00fcrfnisse und W\u00fcnsche des anderen erf\u00fcllen\u00bb, sagt J\u00fcrg. Insofern entlaste eine offene Beziehung die Partnerschaft. Man k\u00f6nne sich bei anderen holen, was man vom Freund nicht erhalte und umgekehrt. \u00abDen Sex betreffend muss sich auf diese Weise niemand verbiegen und allzu sehr anpassen, um den W\u00fcnschen des Partners zu entsprechen. Mich beruhigt das.\u00bb<\/p>\n
\nEine offene Beziehung kann das Sexleben nicht nur entspannen, sie sorgt mitunter auch f\u00fcr Abwechslung und neue Stimulation. \u00abManchmal wirkt es erotisierend, wenn ich weiss, dass mein Freund Sex mit weiteren M\u00e4nnern hat\u00bb, sagt J\u00fcrg. Es sei sch\u00f6n zu sehen, dass er auch von anderen begehrt werde. Zudem sorgten die Fremdbegegnungen f\u00fcr neue Impulse: Man erlebe und entdecke Dinge, die man in der eigenen Beziehung nicht gesehen h\u00e4tte. \u00abIm Sinne von \u2039Oh, das k\u00f6nnten wir auch einmal ausprobieren\u203a. Das ist spannend.\u00bb<\/p>\n
\nF\u00fcr J\u00fcrg und Philipp ergeben sich auch auf der Gef\u00fchlsebene Vorteile. \u00abEs klingt vielleicht kitschig\u00bb, sagt Philipp, aber der Sex mit anderen Leuten mache ihm immer wieder klar, dass sein Freund der Richtige f\u00fcr ihn sei. \u00abDas Gras ist auf der anderen Seite nicht gr\u00fcner, wie man so sch\u00f6n sagt.\u00bb Die emotionale Komponente der Beziehung k\u00e4me noch deutlicher zum Vorschein. \u00abMan merkt: Was die Gef\u00fchle angeht, funktioniert es mit meinem Partner am besten.\u00bb F\u00fcr Philipp ist die \u00d6ffnung der Beziehung auch ein grosser Vertrauensbeweis. \u00abMein Freund vertraut mir, dass ich keine Krankheiten in die Partnerschaft schleppe.\u00bb Dies verst\u00e4rke die emotionale N\u00e4he und Verbundenheit zus\u00e4tzlich.<\/p>\n
\nEin entspanntes und bereichertes Sexleben, eine Verst\u00e4rkung der gegenseitigen Zuneigung \u2013 die positiven Auswirkungen, die eine offene Beziehung haben kann, klingen gut. Dabei darf aber nicht vergessen werden, dass dieses Partnerschaftsmodell auch Gefahren birgt und nicht immer eine einfache L\u00f6sung ist. \u00abSchwierig wird es, wenn etwa einer der Partner die \u00d6ffnung der Beziehung nicht wirklich freien Herzens bejahen kann und sich in Konkurrenz zu den anderen M\u00e4nnern sieht\u00bb, warnt Ferdinand Krieg. \u00abErfahrungsgem\u00e4ss vor allem dann, wenn ein Partner mehr liebt und eher den Wunsch nach einer exklusiven Bindung versp\u00fcrt, als der andere.\u00bb Zudem sei es kompliziert, wenn Liebe und Verbundenheit fehlten und die Beziehung kein solides Fundament habe. \u00abDann besteht die Sorge, dass zwischen den Partnern keine wirklich gefestigte Vertrautheit besteht.\u00bb F\u00fcr Ferdinand Krieg ist auch klar, dass eine \u00d6ffnung der Partnerschaft keine L\u00f6sung f\u00fcr allgemeine, bereits bestehende Probleme sein kann. \u00abEine Beziehungs\u00f6ffnung ist kein Zaubermittel, um eine eigentlich schon tote Beziehung zu retten.\u00bb<\/p>\n
\nAuch J\u00fcrg und Philipp sehen nicht nur die guten Seiten ihres Beziehungsmodells, nennen denselben Nachteil: Das h\u00f6here Risiko, sich zu verlieben. \u00abEs besteht sicher die Gefahr, dass man einen sexuellen Aussenkontakt auch emotional anders zu sehen beginnt\u00bb, sagt J\u00fcrg. \u00abGerade auch dann, wenn man die Nacht \u00fcber bleibt\u00bb, findet Philipp. So gilt etwa bei J\u00fcrg und seinem Freund die unausgesprochene Regel, dass sich die Fremdbegegnungen auf einzelne Besuche oder die Sauna beschr\u00e4nken. \u00abBei anderen \u00fcbernachtet wird h\u00f6chstens, wenn einer von uns einmal f\u00fcr eine l\u00e4ngere Zeit weg ist.\u00bb<\/p>\n
\nDie wichtigste Regel f\u00fcr ihre offenen Beziehungen lautet aber bei beiden: Kein ungesch\u00fctzter Verkehr. \u00abUnd wir haben vereinbart, bez\u00fcglich sexuell \u00fcbertragbarer Infektionen immer offen und ehrlich zu sein\u00bb, sagt J\u00fcrg. \u00abWenn sich einer eine Infektion wie etwa Syphilis oder Chlamydien eingefangen hat oder ein entsprechender Verdacht besteht, dann muss man sofort damit rausr\u00fccken.\u00bb<\/p>\n
\nEin h\u00e4ufiges Problem bei Paaren ist die Eifersucht. In exklusiven Beziehungen h\u00e4ngt der Haussegen oft schief, wenn der Freund oder die Freundin im Ausgang flirtet, mit jemand anderem tanzt oder gar schl\u00e4ft. Bei offenen Beziehungen liegt es in der Natur der Sache, dass man sich sexuell \u00abausw\u00e4rts vergn\u00fcgt\u00bb. Ist Eifersucht da gar nie ein Thema? Philipp verneint: \u00abMein Freund ist ziemlich \u2039verkopft\u203a. Ich f\u00e4nde es sch\u00f6n f\u00fcr ihn und w\u00fcrde es ihm g\u00f6nnen, wenn er sich gehen lassen k\u00f6nnte.\u00bb<\/p>\n
\nEs ist empfehlenswert, sehr genau zu definieren, welche Grenzen es geben soll und wo die Freiheit aufh\u00f6rt.<\/span>
\nInsofern ist fremdgehen auch in einer offenen Beziehung m\u00f6glich: Als Regel\u00fcbertretung gepaart mit Unaufrichtigkeit.<\/span><\/p>\n
\nDie Partner sollten eingehend \u00fcber jenen Bereich des Zusammenlebens sprechen, der gesch\u00fctzt ist und nicht aufgegeben wird. Jenen Bereich also, der f\u00fcr andere M\u00e4nner tabu ist. Zudem ist es ratsam, den inneren Halt der Beziehung zu betonen.<\/span><\/p>\n
\nWichtig ist eine Diskussion \u00fcber die m\u00f6glichen Auswirkungen und Ver\u00e4nderungen, die auf der Beziehungsebene eintreten k\u00f6nnten.<\/span><\/p>\n
\nSicher nicht falsch ist ein konkretes Regelwerk: Wo treffen wir andere M\u00e4nner? Nur einmal mit derselben Person oder auch mehrere Male? Darf man jemanden nach Hause bringen? Was ist, wenn wir uns verlieben? Ist ein Veto m\u00f6glich? Solche Fragen sollten gekl\u00e4rt werden.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"