{"id":32520,"date":"2018-07-02T10:12:18","date_gmt":"2018-07-02T08:12:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mannschaft.com\/?p=32520"},"modified":"2021-01-29T12:33:53","modified_gmt":"2021-01-29T11:33:53","slug":"dermatologe-und-hautkrebsspezialist-empfiehlt-ein-taeglicher-sonnenschutz-ist-pflicht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/dermatologe-und-hautkrebsspezialist-empfiehlt-ein-taeglicher-sonnenschutz-ist-pflicht\/","title":{"rendered":"Mach’s wie Joan Collins: Keine Sonne, keine Falten"},"content":{"rendered":"
Der Sommer ist da! Die Menschen zieht es ins Freie und an die Sonne. Bez\u00fcglich Hautschutz und -alterung ist jetzt besondere Vorsicht geboten, so Dr. med. Piotr J. Michel-\u00adDziunycz, Dermatologe und Spezialist f\u00fcr Hautkrebs an der Dermatologie Klink Z\u00fcrich.<\/h3>\n
M\u00e4nner sind eher von Hautkrebs betroffen als Frauen. Schweizer eher als Deutsche. Eine Erkl\u00e4rung f\u00fcr Ersteres d\u00fcrfte sein, dass M\u00e4nner aus einer falschen Eitelkeit heraus weniger zu Hautpflegeprodukten greifen als Frauen. W\u00e4hrend Deutschland im Europavergleich im Mittelfeld liegt, f\u00fchrt die Schweiz die Hautkrebsstatistik an.<\/p>\n
Ein Grund sind unter anderem die Alpen, in die sich die Schweizer Bev\u00f6lkerung gerne zum Wandern oder zum Winterspot begibt. Das d\u00fcrfte auch erkl\u00e4ren, weshalb das in den Voralpen gelegene Bundesland Bayern bez\u00fcglich Erkrankungs- und Sterbezahlen im Deutschlandvergleich an erster Stelle steht. Ein weiterer Grund ist gem\u00e4ss Dr. med Piotr J. Michel-Dziunycz die Reiselust der Schweizer*innen. \u00abVor allem im Winter besucht man gerne w\u00e4rmere L\u00e4nder, um dann gleich am ersten Tag mehrere Stunden am Strand in der prallen Sonne zu liegen\u00bb, sagt der Dermatologe und Hautkrebsspezialist. \u00abTrotz ausreichendem Sonnenschutz ist das f\u00fcr die an den Winter gew\u00f6hnte Haut ein Schock.\u00bb<\/p>\n
Br\u00e4unen oder Hautalterung vorbeugen?<\/strong> \nDiese Gefahr besteht auch im Fr\u00fchling. Obwohl sich die Haut mit den l\u00e4nger werdenden Tagen und dem sch\u00f6neren Wetter schon ein bisschen an die w\u00e4rmere Jahreszeit gew\u00f6hnen konnte, riskiert man immer noch einen Sonnenbrand, wenn man sich in der Mittagspause ungesch\u00fctzt an die Sonne setzt. Von 11 bis 15 Uhr sind ihre Strahlen besonders intensiv. Der gr\u00f6sste Fehler vieler Menschen sei, dass sie nicht an den Sonnenschutz denken, wenn sie t\u00e4glich aus dem Haus gehen, so Piotr. \u00abDie UV-Strahlen sind jeden Tag da. Egal, ob es im Winter, Sommer, Fr\u00fchling oder Herbst ist. Man soll sich nicht nur vor der Sonne sch\u00fctzen, wenn man an den Strand geht. Das wird in den wenigsten F\u00e4llen gemacht.\u00bb F\u00fcr Piotr ist ein t\u00e4glicher Sonnenschutz deshalb unerl\u00e4sslich. Er empfiehlt eine Tagescreme mit einem integrierten Sonnenschutzfaktor 30. Nicht nur, um einem Sonnenbrand und einem schwarzen Hautkrebs vorzubeugen, sondern auch, um die Haut vor einer vorzeitigen Alterung zu sch\u00fctzen. Die UV-A-Strahlung der Sonne erweist sich dabei als zweischneidiges Schwert. Sie dringt tief in die Haut ein, wo sie einerseits die Produktion des Pigmentfarbstoffs Melanin anregt, andererseits aber auch die Hautstruktur besch\u00e4digt und so die Faltenbildung beeinflusst. W\u00e4hrend UV-A-Licht also f\u00fcr eine sch\u00f6ne Br\u00e4unung sorgt, tr\u00e4gt sie auch wesentlich zur Hautalterung bei.<\/p>\n
Es kommt nicht von ungef\u00e4hr, dass Joan Collins stets die Sonne meidet, sagt er schmunzelnd.<\/p><\/blockquote>\n
Solarien erweisen einen B\u00e4rendienst<\/strong> \nEine schonende und gesunde Br\u00e4unung soll gem\u00e4ss dem Spezialisten aber dennoch m\u00f6glich sein. Nebst einem ausreichenden Sonnenschutz mit einem UV-A- und UV-B-Filter empfiehlt Piotr eine gr\u00fcndliche Nachpflege der Haut, etwa in Form einer Nachtcreme mit vielen Vitaminen. Ein Irrglaube ist die Idee, sich mit regelm\u00e4ssigen Solariumbesuchen im Winter vorzubr\u00e4unen und so die Haut f\u00fcr die Fr\u00fchlingssonne zu wappnen. \u00abDort wird vor allem UV-\u00adA-\u00adLicht verwendet. Wer von Solarien gebr\u00e4unt an die Sonne geht, ist immer noch empfindlich auf UV-B-Strahlung und riskiert einen gef\u00e4hrlichen Sonnenbrand\u00bb, sagt Piotr. Er r\u00e4t, die Sonnenstudios komplett zu meiden. \u00abMitteleurop\u00e4er mit einer hellen Haut vertragen 50 Sonnentage pro Jahr ziemlich gut. Wer im Sommer viel an der Sonne ist, im Winter in den S\u00fcden verreist und dann noch Solarien besucht, hat dieses Guthaben schnell aufgebraucht.\u00bb<\/p>\nAuch beruflich ein Paar: Mit der Er\u00f6ffnung ihrer eigenen Klinik haben sich Piotr (links) und Stephan Michel einen Traum erf\u00fcllt. (Bild: zvg)<\/figcaption><\/figure>\n
Hautkrebs: Fr\u00fchdiagnose wichtig<\/strong> \nEs ist vor allem die UV-B-Strahlung, die zu gef\u00e4hrlichen Melanomen und damit zu schwarzem Hautkrebs f\u00fchren kann. Piotr empfiehlt, Muttermale regelm\u00e4ssig auf Ver\u00e4nderungen gem\u00e4ss der ABCDE-Regel (siehe unten) zu untersuchen und bei Unsicherheiten einen Spezialisten oder eine Spezialistin aufzusuchen. Mit Ausnahme des Hautbilds gibt es keine Schmerzen oder sonstigen Symptome, die auf einen Hautkrebs hinweisen w\u00fcrden. \u00abH\u00f6chstens, wenn sich Metastasen bilden, aber dann ist es bereits zu sp\u00e4t.\u00bb Eine aufmerksame Beobachtung von sich ver\u00e4ndernden Muttermalen biete die beste M\u00f6glichkeit f\u00fcr eine Fr\u00fcherkennung und somit auf eine rasche Behandlung und Heilung. Der weisse Hautkrebs hat hingegen nichts mit Muttermalen zu tun. Er entsteht, wenn kleine Wunden und Verletzungen \u00fcber l\u00e4ngere Zeit nicht heilen. \u00abAllerdings sind eher \u00e4ltere Menschen ab Mitte 50 davon betroffen\u00bb, sagt Piotr.<\/p>\n
\u00abDie Haut kann man lesen\u00bb<\/strong> \nGemeinsam mit seinem Partner Stephan Michel hat Piotr im April die Dermatologie Klinik Z\u00fcrich er\u00f6ffnet. W\u00e4hrend Piotr als Dermatologe Patient*innen behandelt, ist Stephan f\u00fcr die betriebswirtschaftliche F\u00fchrung der neuen Klinik zust\u00e4ndig. \u00abSomit k\u00f6nnen wir uns auch nicht gegenseitig dreinreden\u00bb, sagt Stephan lachend. Die Klinik war ein lang gehegter Traum der beiden und konnte nach eineinhalb Jahren im Westlink Tower in Z\u00fcrich Altstetten realisiert werden. Nebst der Behandlung von Hautkrebs, Akne, Ekzemen und Geschlechtserkrankungen hat sich Piotr auf die \u00e4sthetische Dermatologie spezialisiert, darunter die Behandlung von Falten, Narben, Flecken und st\u00f6renden Blut\u00e4derchen (Couperose). Auch chirurgische Sch\u00f6nheits\u00adeingriffe geh\u00f6ren zum Spezialgebeit von Piotr, wie zum Beispiel Augenlidstraffung und Fettabsaugung. Die Haut geh\u00f6rt zum wichtigsten Organ des Menschen und hat Piotr vor allem mit ihrer Vielseitigkeit fasziniert. Im Gegensatz zu anderen Teilgebieten der Medizin m\u00fcsse er als Dermatologe kein MRI, R\u00f6ntgen- oder Blutbild erstellen, um seinen Patienten oder seine Patientin zu behandeln.<\/p>\n
Die Haut kann man wie ein Buch lesen, das ist das Sch\u00f6ne an ihr<\/p><\/blockquote>\n
\u00abOb ein Patient Blutverd\u00fcnner nimmt, sehe ich an seiner Haut. Am Hals und am Dekollet\u00e9 einer Patientin kann ich ablesen, ob sie viel Zeit an der Sonne verbracht hat.\u00bb Bei M\u00e4nnern sind es das Gesicht, die Ohren und eine allf\u00e4llige Glatze, die dem Dermatologen das individuelle Schutzverhalten an der Sonne verraten. Um die eigene Haut gesund und jung zu halten, muss sie f\u00fcr Piotr also so unleserlich wie m\u00f6glich gemacht werden \u2013 mit ausreichendem Sonnenschutz!<\/p>\n
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Hautpflege an der Sonne<\/strong><\/p>\n
Sonnenschutz <\/strong> \nGem\u00e4ss Dr. med. Piotr J. Michel-Dziunycz spielt es keine Rolle, welcher Markenname auf der Tube steht. Wichtig sind ein ausreichender Sonnen\u00adschutzfaktor sowie ein UV-A- und ein UV-B-Filter und die Angabe der korrekten Inhaltsstoffe.<\/p>\n
Tagescreme (morgens)<\/strong> \nWer keine Zeit in der Sonne verbringt, sich aber trotzdem im Freien aufh\u00e4lt, ist mit einer Tagescreme gut bedient. Der Spezialist empfiehlt einen Sonnenschutzfaktor von mindestens 30.<\/p>\n
Nachtcreme (abends)<\/strong> \nNach der t\u00e4glichen UV-Strahlung ist die Haut strapaziert und m\u00fcde. F\u00fcr eine Regeneration sorgen die Vitamine C und E. \u00abWenn diese Vitamine bei den Inhaltsstoffen erst am Schluss aufgef\u00fchrt sind, ist zu wenig darin enthalten. Dann lieber zu einem anderen Produkt greifen\u00bb, sagt er. \u00abBei einer guten Nachtcreme werden die Vitamine auf der Packung angepriesen.\u00bb<\/p>\n
DIE ABCDE-Regel<\/strong><\/p>\n
A \u2013 Asymmetrie \nAuff\u00e4llige Muttermale haben eine unregelm\u00e4ssige, also asymmetrische, Form.<\/p>\n
B \u2013 Begrenzung \nHarmlose Muttermale und Pigmentflecken sind scharf begrenzt. Unklare, unebene oder gar raue R\u00e4nder sind ein Warnsignal.<\/p>\n
C \u2013 Colour \nGef\u00e4hrlich sind farbliche Ver\u00e4nderungen sowie graue, rosa oder schwarze Punkte.<\/p>\n
D \u2013 Dynamik \nGem\u00e4ss Dr. med Piotr Michel-Dziunycz die wichtigste Eigenschaft. Sich ver\u00e4ndernde Muttermale m\u00fcssen unbedingt untersucht werden.<\/p>\n
E \u2013 Erhabenheit \n\u00dcber 1 mm hohe Muttermale oder solche, die ihre H\u00f6he ver\u00e4ndern, erfordern eine professionelle Begutachtung.<\/p>\n
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