{"id":185006,"date":"2024-01-10T22:00:42","date_gmt":"2024-01-10T21:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/mannschaft.com\/?p=185006"},"modified":"2024-01-15T09:01:25","modified_gmt":"2024-01-15T08:01:25","slug":"offener-umgang-mit-hiv-in-der-beziehung-und-im-freundeskreis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/offener-umgang-mit-hiv-in-der-beziehung-und-im-freundeskreis\/","title":{"rendered":"Offener Umgang mit HIV in der Beziehung und im Freundeskreis"},"content":{"rendered":"<h3>In der heutigen Zeit, in der Liebe und Partnerschaften vielf\u00e4ltiger denn je sind, gewinnt auch der offene Umgang mit HIV in zwischenmenschlichen Beziehungen zunehmend an Bedeutung. Statt sich aus Angst und Scham in Schweigen zu h\u00fcllen, tritt die Offenheit mit dem eigenen HIV-Status in den Vordergrund.<\/h3>\n<p>Massgebend f\u00fcr diese positive Entwicklung ist vor allem das Wissen, dass heutzutage auch mit HIV ein gutes und langes Leben m\u00f6glich ist und das Virus unter erfolgreicher Therapie selbst bei ungesch\u00fctztem Sex nicht \u00fcbertragen werden kann.<a href=\"#_ftn1\"><span class=\"s2\"><sup>1, <\/sup><\/span><\/a><a href=\"#_ftn2\"><span class=\"s2\"><sup>2<\/sup><\/span><\/a> Dass immer mehr Menschen offen mit ihrem HIV-Status umgehen, liegt nicht zuletzt auch an gewachsener Selbstliebe, welche gemeinsam mit offener Kommunikation als zwei wichtige Grundpfeiler von gl\u00fccklichen Partnerschaften und erf\u00fcllenden Beziehungen betrachtet werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><strong>Enttabuisierung von HIV<\/strong><br \/>\nHIV war lange ein Tabuthema, \u00fcber das man ungern sprach \u2013 vor allem nicht mit Fremden, aber h\u00e4ufig auch nicht mit Menschen aus dem nahen Umfeld, wie Freund*innen oder der eigenen Familie. Die Angst vor Stigmatisierung und Diskriminierung f\u00fchrte dazu, dass Menschen mit HIV sich sogar vor denjenigen versteckten, die ihnen am n\u00e4chsten standen. Dies hatte nicht nur Auswirkungen auf das individuelle Wohlbefinden und die mentale Gesundheit, sondern konnte auch zu Missverst\u00e4ndnissen in der Kommunikation bis hin zum pers\u00f6nlichen R\u00fcckzug f\u00fchren.<\/p>\n<p>Doch die Zeiten haben sich ver\u00e4ndert: Eine zunehmende Anzahl von Menschen geht mittlerweile offen mit ihrem HIV-Status um und setzt damit nicht nur ein Zeichen gegen Stigmatisierung und Diskriminierung, sondern auch f\u00fcr einen selbstbewussten Umgang mit HIV. Menschen, die ihren HIV-Status nicht mehr bewusst verheimlichen oder sogar offen teilen, tragen zu einer Kultur des Mitgef\u00fchls bei, die das Fundament f\u00fcr ges\u00fcndere Beziehungen und Freundschaften legt.<\/p>\n<figure id=\"attachment_185008\" aria-describedby=\"caption-attachment-185008\" style=\"width: 425px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/mannschaft.com\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027.jpg\"><img data-expand=\"600\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"lazyload size-large wp-image-185008\" src=\"data:image\/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' viewBox%3D'0 0 425 425'%2F%3E\" data-src=\"https:\/\/mannschaft.com\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-425x425.jpg\" alt=\"ViiV Healthcare\" width=\"425\" height=\"425\" data-srcset=\"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-425x425.jpg 425w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-300x300.jpg 300w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-50x50.jpg 50w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-768x768.jpg 768w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-192x192.jpg 192w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-384x384.jpg 384w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-110x110.jpg 110w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-220x220.jpg 220w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-561x561.jpg 561w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-1122x1122.jpg 1122w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-265x265.jpg 265w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-531x531.jpg 531w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-364x364.jpg 364w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-728x728.jpg 728w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-608x608.jpg 608w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-758x758.jpg 758w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-1152x1152.jpg 1152w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-48x48.jpg 48w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-96x96.jpg 96w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-400x400.jpg 400w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027-100x100.jpg 100w, https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/ViiV_Hamburg027.jpg 1200w\" data-sizes=\"(max-width: 425px) 100vw, 425px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-185008\" class=\"wp-caption-text\">Vor geliebten Menschen etwas zu verbergen kann Stress verursachen (Bild: ViiV)<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Angst vor ungewolltem Outing?<\/strong><br \/>\nManche Menschen bef\u00fcrchten, von ihrem sozialen Umfeld ausgeschlossen oder diskriminiert zu werden, wenn ihr positiver HIV-Status bekannt wird. Dies kann zu einem Druck f\u00fchren, ihre Infektion geheim zu halten. Diese Angst kann mit psychischem Stress verbunden sein, der unter Umst\u00e4nden Schlafst\u00f6rungen oder gar Depressionen ausl\u00f6sen kann.<\/p>\n<p>H\u00e4ufig f\u00fchrt die Sorge vor einer ungewollten Offenlegung auch dazu, dass die Medikamente versteckt werden, damit unerwarteter Besuch aus dem Freundeskreis oder der Familie sie nicht sehen kann. Oder aber die leeren Medikamentenverpackungen werden nicht im eigenen Hausm\u00fcll, sondern an einer weit von der eigenen Wohnung entfernten Stelle entsorgt, damit die Menschen aus der Nachbarschaft sie nicht entdecken. Dabei k\u00f6nnte ein gutes Wissen um die erfolgreiche Behandlung von und das moderne Leben mit HIV helfen, Vorurteile abzubauen und durch einen offenen Umgang das Verst\u00e4ndnis f\u00fcr die Lebenssituation von HIV-positiven Menschen f\u00f6rdern.<\/p>\n<p><strong>Selbstliebe als Grundlage f\u00fcr eine Partnerschaft<\/strong><br \/>\nJede Form der Scham, sei es \u00fcber den eigenen K\u00f6rper oder andere vermeintliche Schw\u00e4chen, bedeutet eine H\u00fcrde f\u00fcr Beziehungen oder Freundschaften. Wenn die Eigenwahrnehmung negativ ist, f\u00e4llt es schwer daran zu glauben, dass ein anderer Mensch einen liebenswert findet.<\/p>\n<p>Daher hat auch Scham \u00fcber den HIV-Status Auswirkungen auf die Partnersuche. Die Angst vor Ablehnung f\u00fchrt dazu, dass Menschen mit HIV sich aus Beziehungen zur\u00fcckziehen, bevor diese \u00fcberhaupt eine Chance haben, sich zu entwickeln. Sich auch mit HIV selbst akzeptieren und lieben zu k\u00f6nnen, erleichtert den Weg zu einer gl\u00fccklichen Partnerschaft, in der man auch offen die eigene Geschichte teilen kann.<\/p>\n<p>Selbstliebe bedeutet, sich auch mit HIV als wertvoll anzuerkennen. Diese innere St\u00e4rke erm\u00f6glicht es, sich nicht von anderen durch ein Virus definieren zu lassen, sondern als ganzer Mensch mit all den unterschiedlichen Facetten, die einen ausmachen, in eine Partnerschaft einzutreten und auch so wahrgenommen zu werden.<\/p>\n<p>Eine Beziehung bedeutet auch, gemeinsam Herausforderungen zu bew\u00e4ltigen. Arztbesuche k\u00f6nnen bei HIV-positiven Menschen Stress ausl\u00f6sen, wenn sie sich darum sorgen, wie sich die Blutwerte gerade darstellen. Dieser Stress kann in Gereiztheit m\u00fcnden, die von Partner*innen besser verstanden wird, wenn er*sie von dem Arztbesuch weiss. Der*die Partner*in ohne HIV ben\u00f6tigt ebenfalls Selbstliebe, um stark genug zu sein, die eigenen Gef\u00fchle zu kommunizieren. Empathie, Geduld und das Streben nach gegenseitigem Wachstum f\u00fchren zu einer Beziehung, die auf Vertrauen beruht.<\/p>\n<p><strong>Offene Kommunikation<\/strong><br \/>\nEhrlichkeit im Umgang mit dem HIV-Status erfordert eine zielgerichtete Kommunikation. Das bedeutet, \u00fcber \u00c4ngste und Bedenken zu sprechen. Offene Gespr\u00e4che erm\u00f6glichen es beiden Seiten, Missverst\u00e4ndnisse zu vermeiden. Der Austausch \u00fcber die medizinische Behandlung und die psychische Verfassung sind hilfreich, um sich gegenseitig zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n<p>Die Bereitschaft f\u00fcr einen offenen Umgang mit HIV liegt nicht nur in den H\u00e4nden von Menschen mit HIV, sondern h\u00e4ngt auch massgeblich vom gesellschaftlichen Umfeld ab. In einer Gesellschaft, in der eine HIV-Infektion nicht mehr als Grund f\u00fcr Diskriminierung und Stigmatisierung herangezogen wird, schaffen wir ein Umfeld, in dem sich Menschen mit HIV nicht mehr verstecken m\u00fcssen. Offenheit im pers\u00f6nlichen Umfeld kann auch andere Menschen dazu ermutigen, ebenfalls ihre Geschichten zu teilen und somit eine Kette der Unterst\u00fctzung zu schaffen.<\/p>\n<p><strong>Eine neue \u00c4ra der Beziehungen<\/strong><br \/>\nDer offene Umgang mit HIV in Partnerschaften und Freundschaften markiert eine neue \u00c4ra der Beziehungen, in der Selbstliebe und Kommunikation noch wichtiger werden. Indem wir unsere eigenen \u00c4ngste \u00fcberwinden und uns selbst akzeptieren, legen wir den Grundstein f\u00fcr tiefe und erf\u00fcllende Verbindungen mit anderen Menschen \u2013 egal ob in Form von Freundschaften, Partnerschaften oder allen anderen zwischenmenschlichen Beziehungen.<\/p>\n<p><strong>Mehr zum Leben mit HIV, Beziehungen und Dating findest du auf der Website <a href=\"https:\/\/livlife.com\/de-de\/?cc=mannschaft_infositemicrosite_2024-1_de_de_na_na_hivunbranded_plhiv_OnlineAdvertorial__na__\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.livlife.de<\/a>. In zahlreichen Videos teilen HIV-positive Menschen dort ihre Erfahrungen und geben praktische Tipps, wie man in Gespr\u00e4chen offen damit umgehen kann.<\/strong><\/p>\n<p>Unterst\u00fctzt von ViiV Healthcare<\/p>\n<hr \/>\n<p><em>Referenzen:<\/em><\/p>\n<p class=\"p1\"><em><span class=\"s2\"><sup><a href=\"#_ftnref1\" name=\"_ftn1\">1<\/a><\/sup><\/span> Eisinger et al., HIV Viral Load and Transmissibility of HIV Infection \u2013 Undetectable Equals Untransmittable, JAMA February 5, 2019 Volume 321, Number 5 (Reprinted), 451\u2013452.<\/em><\/p>\n<p class=\"p1\"><em><span class=\"s2\"><sup><a href=\"#_ftnref2\" name=\"_ftn2\">2<\/a><\/sup><\/span> European AIDS Clinical Society Guidelines, Version 12, Stand Oktober 2023.<\/em><\/p>\n<p>NP-DE-HVU-ADVR-230023<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In der heutigen Zeit, in der Liebe und Partnerschaften vielf\u00e4ltiger denn je sind, gewinnt auch der offene Umgang mit HIV in zwischenmenschlichen Beziehungen zunehmend an Bedeutung. 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