{"id":156264,"date":"2022-12-05T13:49:55","date_gmt":"2022-12-05T12:49:55","guid":{"rendered":"https:\/\/mannschaft.com\/?p=156264"},"modified":"2022-12-06T22:47:36","modified_gmt":"2022-12-06T21:47:36","slug":"nach-diagnose-hiv-positiv-michael-veroeffentlicht-ratgeber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/nach-diagnose-hiv-positiv-michael-veroeffentlicht-ratgeber\/","title":{"rendered":"Nach Diagnose \u00abHIV-positiv\u00bb: Michael ver\u00f6ffentlicht Ratgeber"},"content":{"rendered":"<h3>Mit 19 Jahren bekam Michael die Diagnose HIV-positiv. Nun schrieb der Linzer den Ratgeber \u00abTanz mit dem eigenen Ich!\u00bb, in dem er schildert, wie man solche Schicksalsschl\u00e4ge meistern kann.<\/h3>\n<p>Die Diagnose \u00abHIV-positiv\u00bb bekam der heute 23-j\u00e4hrige Michael Hofbauer am 18. Februar 2019. Sein damaliger Freund erhielt ein positives Testergebnis, woraufhin auch er sich testen liess. Da seine Infizierung nur kurz davor passiert war, stellte sich sein erster Test noch als negativ heraus. \u00abErst nach einigen Tagen, als sich das Virus genug vermehrt hatte, konnte man es nachweisen\u00bb, erkl\u00e4rt der Linzer. \u00abDann starteten wir sofort mit der Therapie.\u00bb Dass er so fr\u00fch handeln konnte, sei \u00abGl\u00fcck im Ungl\u00fcck\u00bb gewesen.<\/p>\n<p><strong>Gegen Stigmatisierung<\/strong><br \/>\nMichael hatte sich sehr schnell mit der neuen Situation arrangiert \u2013 und nicht nur das: Er fing an, sich gegen Vorurteile, Falschinformationen und Stigmatisierungen rund ums Thema HIV einzusetzen. Den ersten Schritt ins Rampenlicht wagte er mit einer Videobotschaft zum ersten Jahrestag seiner Diagnose (<a href=\"https:\/\/mannschaft.com\/zero-discrimination-day-starke-videobotschaft-gegen-hiv-diskriminierung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MANNSCHAFT berichtete<\/a>).<\/p>\n<p>Nun hat Michael ein Buch geschrieben. In seinem Ratgeber \u00abTanz mit dem eigenen Ich!\u00bb schildert er seine Erfahrungen, seinen Umgang mit dem Schicksalsschlag und verschiedene Techniken, wie man sich besser kennenlernen und verstehen kann.<\/p>\n<p>\u00abEs war schon l\u00e4nger mein Wunsch, eines Tages meine Gedanken, Gef\u00fchle und Geschichten auf Papier zu bringen\u00bb, sagt Michael im Interview mit MANNSCHAFT. \u00abMir war bewusst, dass ich mit meiner Denkweise und der Art, wie ich Dinge behandle, vielen Menschen helfen k\u00f6nnte. Um das zu vermitteln, war das Verfassen eines Buches die beste Option.\u00bb<\/p>\n<p>Um den n\u00f6tigen Druck f\u00fcrs Schreiben zu sp\u00fcren, setzte er sich selbst den 1. Dezember 2022 als Deadline. Es ist ein bedeutungsvoller Ver\u00f6ffentlichungstermin: der <a href=\"https:\/\/mannschaft.com\/tag\/welt-aids-tag\/\">Welt-Aids-Tag<\/a>. An diesem Datum stellte er sein Buch auch an einer von der HOSI Linz organisierten Lesung vor.<\/p>\n<blockquote class=\"instagram-media\" style=\"background: #FFF; border: 0; border-radius: 3px; box-shadow: 0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0; width: calc(100% - 2px);\" data-instgrm-captioned=\"\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/ClOvMx8tqxF\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\">\n<div style=\"padding: 16px;\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; align-items: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: block; height: 50px; margin: 0 auto 12px; width: 50px;\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px;\">\n<div style=\"color: #3897f0; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 550; line-height: 18px;\">Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0;\"><\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg);\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto;\">\n<div style=\"width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);\"><\/div>\n<div style=\"width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;\">\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #f4f4f4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;\"><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;\"><a style=\"color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/ClOvMx8tqxF\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ein Beitrag geteilt von Michael Hofbauer (@_pingu22_)<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p><strong>Harmonische Beziehung aufbauen<\/strong><br \/>\nDoch was steckt nun hinter diesem Tanz mit dem eigenen Ich? \u00abAlle haben etwas Besonderes in sich; eine Art Begleiter, der tagt\u00e4glich versucht, uns durchs Leben zu f\u00fchren, auf uns Acht gibt und uns unvorstellbare St\u00e4rke schenken kann\u00bb, erkl\u00e4rt Michael.<\/p>\n<p>\u00abViele von uns haben jedoch diesen Begleiter noch nicht einmal richtig kennengelernt und schenken ihm daher kaum Vertrauen. Wenn wir es nicht schaffen, diesen Begleiter als Freund zu gewinnen, dann werden wir in vielen schwierigen Lebenssituationen alleine zu k\u00e4mpfen haben und in den meisten F\u00e4llen daran zerbrechen.\u00bb<\/p>\n<p>Mit diesem Begleiter \u2013 also mit dem eigenen Ich \u2013 m\u00fcsse man eine harmonische Beziehung aufbauen. Man muss sozusagen lernen, mit dem eigenen Ich zu tanzen.<\/p>\n<hr \/>\n<p><a href=\"https:\/\/mannschaft.com\/darueber-reden-oder-auch-nicht-so-wehrst-du-dich-gegen-hiv-stigma\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Dar\u00fcber reden \u2013 oder auch nicht: So wehrst du dich gegen HIV-Stigma<\/em><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>\u00abRuhe bewahren\u00bb<\/strong><br \/>\nNat\u00fcrlich hat Michael auch wichtige Tipps f\u00fcr junge Menschen, die erfahren, dass ihr HIV-Test positiv ist. Das Beste sei es, sich mit anderen HIV-positiven Menschen, welche diese Situation unmittelbar nach der Diagnose bereits gemeistert haben, auszutauschen. Er empfiehlt deshalb Projekte wie \u00ab<a href=\"https:\/\/www.aidshilfe-ooe.at\/news\/positivebuddys\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Positive Buddys<\/a>\u00bb von der Aids-Hilfe Ober\u00f6sterreich. \u00abDieser Austausch ist von enormem Wert, er schenkt den Betroffenen Perspektiven und l\u00e4sst sie den Schock besser verarbeiten.\u00bb<\/p>\n<p>Ganz wichtig sei ausserdem, sich nicht von Falschinformationen aus dem Netz verunsichern zu lassen. Am besten bezieht man das Fachwissen von der Aids-Hilfe oder von \u00c4rzt*innen.<\/p>\n<p>Zu guter Letzt sollte man Ruhe bewahren, findet Michael. HIV sei heutzutage schliesslich medikament\u00f6s kontrollierbar. \u00abMan bleibt gesund, ist nicht ansteckend, hat keine Einschr\u00e4nkungen im Alltag und kann sogar Kinder bekommen, ohne das Virus zu vererben.\u00bb<\/p>\n<p><strong>\u00abTanz mit dem eigenen Ich\u00bb kannst du direkt bei Michael kaufen. Du sendest einfach eine E-Mail (Betreff \u00abBuchbestellung\u00bb) mit Namen und Adresse an <\/strong><a href=\"mailto:michael.hofbauer22@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>michael.hofbauer22@gmail.com<\/strong><\/a><strong>. Das Buch ist auch als E-Book erh\u00e4ltlich.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit 19 Jahren bekam Michael die Diagnose #HIV-positiv. Nun schrieb der Linzer den Ratgeber \u00abTanz mit dem eigenen Ich!\u00bb, in dem er schildert, wie man solche Schicksalsschl\u00e4ge meistern kann. (MANNSCHAFT+) <a class=\"g1-link g1-link-more\" href=\"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/nach-diagnose-hiv-positiv-michael-veroeffentlicht-ratgeber\/\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":42,"featured_media":73299,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4382,4371,2527],"tags":[5438,5468,386],"wps_subtitle":"Der 23-J\u00e4hrige engagiert sich gegen die Stigmatisierung von HIV-positiven Menschen","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156264"}],"collection":[{"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/users\/42"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=156264"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156264\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":156268,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156264\/revisions\/156268"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73299"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=156264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=156264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=156264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}