{"id":148945,"date":"2022-10-15T11:37:21","date_gmt":"2022-10-15T09:37:21","guid":{"rendered":"https:\/\/mannschaft.com\/?p=148945"},"modified":"2023-06-12T11:22:02","modified_gmt":"2023-06-12T09:22:02","slug":"wissen-ist-macht-4-gewinne-fuer-dich-im-umgang-mit-hiv-im-alltag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wissen-ist-macht-4-gewinne-fuer-dich-im-umgang-mit-hiv-im-alltag\/","title":{"rendered":"Wissen ist Macht: 4 Gewinne f\u00fcr dich im Umgang mit HIV im Alltag"},"content":{"rendered":"

Wenn du \u00fcber HIV und deine individuelle Therapie informiert bist, gewinnst du an Selbstbewusstsein und an Lebensqualit\u00e4t. Ein fundiertes Wissen tr\u00e4gt zu einem sorgenfreieren Alltag bei.<\/h3>\n

Lass dir von deinem positiven Status nicht die Freude am Alltag nehmen. Selbst wenn HIV wom\u00f6glich immer ein Teil von dir sein wird, kannst du damit ein langes und gl\u00fcckliches Leben f\u00fchren. Schl\u00fcssel dazu ist ein grundlegendes Wissen \u00fcber HIV, das auch die folgenden Vorteile mit sich bringt:<\/p>\n

1. Du hast sorgenfreieren Sex dank n=n<\/strong>
\nMenschen mit HIV, die erfolgreich eine Therapie erhalten, k\u00f6nnen den Virus nicht mehr \u00fcbertragen. In diesem Fall spricht man von einer Virenlast \u00abunter der Nachweisgrenze\u00bb \u2013 oft sieht man auch die Abk\u00fcrzung n=n, die so viel wie \u00abnicht nachweisbar = nicht \u00fcbertragbar\u00bb bedeutet[1]<\/a>[2]<\/a><\/sup>.<\/p>\n

Wenn du als HIV-positiver Mensch unter erfolgreicher Therapie stehst, kannst du also Sex ohne Kondom haben, ohne das Virus an deinen Sexpartner weiterzugeben. Belegt wird das durch zwei grosse Studien, die sich dem Thema n=n widmeten. Sie untersuchten 134’000 Sexualkontakte ohne Kondome, bei denen eine Person HIV-positiv und die andere HIV-negativ war. S\u00e4mtliche Teilnehmende mit HIV hatten eine Viruslast von weniger als 200 Viruskopien pro Milliliter Blut, waren also unter der definierten Nachweisgrenze. Dabei kam es zwischen den Studienteilnehmenden in keinem einzigen Fall zu einer \u00dcbertragung von HIV1-2.<\/p>\n

Bedenke aber, dass beim Sex ohne Kondom weiterhin Risiken f\u00fcr STI bestehen, zum Beispiel Chlamydien oder Tripper.<\/p>\n

Sobald du dir im Klaren dar\u00fcber bist, dass du dich f\u00fcr deinen HIV-Status weder schuldig f\u00fchlen noch sch\u00e4men musst, wird sich dein mentales Wohlbefinden merklich steigern.\u00a0<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

2. Du bist selbstsicherer aufgrund deines Wissens \u00fcber HIV<\/strong>
\nEin dank n=n entspannteres Sexleben ist nur einer der Vorteile eines fundierten Wissens rund um HIV. Vielleicht geh\u00f6rst du zu den vielen Menschen, die nach ihrer HIV-Diagnose in ein tiefes Loch mit Sorgen und \u00c4ngsten st\u00fcrzten und sich Sorgen um ihre Zukunft machten. Indem du dich mit HIV und deiner Therapie auseinandersetzt, bleiben keine Fragezeichen mehr zur\u00fcck. Zudem tr\u00e4gt die dadurch gewonnene Sicherheit dazu bei, dass du deine Infektion langfristig gut verarbeiten kannst. Sobald du dir im Klaren dar\u00fcber bist, dass du dich f\u00fcr deinen HIV-Status weder schuldig f\u00fchlen noch sch\u00e4men musst, wird sich dein mentales Wohlbefinden merklich steigern.\u00a0<\/strong><\/p>\n

3. Du baust Vorurteile in der Gesellschaft ab<\/strong>
\nWenn du einem anderen Menschen deinen HIV-Status anvertraust \u2013 sei das einem Familienmitglied, einer guten Freundin oder einem Sexpartner \u2013 dann kann es gut sein, dass dein Gegen\u00fcber offene Fragen oder gar Unsicherheiten hat. Je besser du informiert bist, desto mehr Souver\u00e4nit\u00e4t strahlst du aus und desto eher gelingt es dir, die passenden Antworten zu finden.<\/p>\n

Dadurch kl\u00e4rst du andere Menschen \u00fcber HIV auf und tr\u00e4gst zum Abbau von Falschwissen und Vorurteilen in der Gesellschaft bei. Diese haben ihren Ursprung oft in \u00c4ngsten und mangelnden Fachkenntnissen. Nicht vergessen: Nicht alle f\u00fchlen sich wohl dabei, ihren HIV-Status mit anderen Menschen zu teilen. Es ist v\u00f6llig in Ordnung, wenn du deinen Status f\u00fcr dich behalten m\u00f6chtest.<\/p>\n

Thematisiere m\u00f6gliche Nebenwirkungen und sprich \u00fcber Dinge, die dich besch\u00e4ftigen.<\/p><\/blockquote>\n

4. Du tr\u00e4gst gemeinsam mit deinem Arzt oder deiner \u00c4rztin zu einer optimalen Therapie bei<\/strong>
\nLass dich von medizinischen Ausdr\u00fccken und komplexen Laborresultaten nicht verunsichern. Frag deinen Arzt oder deine \u00c4rztin, sobald du etwas nicht verstehst oder etwas f\u00fcr dich keinen Sinn ergibt \u2013 schliesslich bist auch du ein wichtiges Puzzleteil im Ganzen. Thematisiere m\u00f6gliche Nebenwirkungen und sprich \u00fcber Dinge, die dich besch\u00e4ftigen. So k\u00f6nnt ihr euch auf Augenh\u00f6he begegnen und gemeinsam die f\u00fcr dich optimale HIV-Therapie finden, die am besten zu deinen individuellen Bed\u00fcrfnissen und in deinen Alltag passt. Wenn du auf deinen K\u00f6rper h\u00f6rst und dich mit Fachpersonen austauscht, kannst du einen wichtigen Teil zur Steigerung deiner Lebensqualit\u00e4t beitragen.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Bild: ViiV Healthcare (zVg)<\/figcaption><\/figure>\n

ViiV Healthcare<\/h3>\n

ViiV Healthcare fokussiert sich auf die Erforschung neuer Medikamente, um die Behandlungsergebnisse f\u00fcr Menschen mit HIV zu verbessern. Damit erreichen wir ein besseres Verst\u00e4ndnis f\u00fcr die Krankheit und wie sie verhindert und therapiert werden kann.
\nWir st\u00e4rken das Bewusstsein von Menschen mit HIV f\u00fcr ihre Gesundheit und setzen uns daf\u00fcr ein, dass Vorurteile \u00fcber HIV abgebaut werden.
\n\u2013 viivhealthcare.com<\/a><\/strong><\/p>\n

\n

Quellen:<\/strong>
\n<\/em><\/p>\n

[1]<\/a> Rodger AJ, Cambiano V, Bruun T et al. Sexual Activity Without Condoms and Risk of HIV Transmission in Serodifferent Couples When the HIV-Positive Partner Is Using Suppressive Antiretroviral Therapy. JAMA 2016, 316(2):171-81.<\/p>\n

[2]<\/a> Rodger AJ, Cambiano V, Bruun T et al. Risk of HIV transmission through condomless sex in serodifferent gay couples with the HIV-positive partner taking suppressive antiretroviral therapy (PARTNER): final results of a multicentre, prospective, observational study. The Lancet 2019, 393(10189):2428-38.<\/p>\n

NP-CH-HVU-WCNT-220005<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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