\n\u00abDie menschliche Sexualit\u00e4t kann nur schwer in Kategorien eingeengt werden. Daf\u00fcr ist die Bandbreite unserer inneren erotischen Welt viel zu gross. Alles, worauf sich die Beteiligten verst\u00e4ndigen, ist erlaubt. Solange es mit deutlicher Einvernehmlichkeit geschieht und es sich nicht um kriminelle Dinge handelt. Zum Beispiel um Sex mit Minderj\u00e4hrigen\u00bb, erkl\u00e4rt Karina Kehlet Lins. Die als systemische Psycho- und Sexualtherapeutin in Berlin niedergelassene D\u00e4nin empfiehlt, Kommunikation und Offenheit als Schl\u00fcssel zu einem erf\u00fcllten Liebesleben zu verstehen.<\/p>\n
\u00abWenn man seine sexuellen Pr\u00e4ferenzen unterdr\u00fcckt, kann das dazu f\u00fchren, dass man auf Dauer ungl\u00fccklich wird.\u00bb Scham gegen\u00fcber den eigenen Empfindungen stellt laut Kehlet Lins einen regelrechten N\u00e4hrboden f\u00fcr Vereinsamung, \u00c4ngstlichkeit oder Depressionen dar. \u00abHinzu kommt, dass sich unsere Sexualit\u00e4t im Laufe des Lebens ver\u00e4ndern kann. Manch lesbische Frau gibt sp\u00e4ter an, eher bisexuell zu sein. Das ist interessant! Stellt man sich jedoch ein sexuelles Spektrum statt allzu statischer Gruppen vor, dann ist das durchaus nachvollziehbar. Es gibt kein Schwarz-Weiss, sondern eher ein buntes Mosaik. Wie im Kaleidoskop.\u00bb<\/p>\n Klischeebedingt<\/strong> \u00abFrauen sollen von Hause aus sanft sein, M\u00e4nner hart\u00bb, erkl\u00e4rt die Psychotherapeutin. Sie selbst glaube aber nicht, dass die sexuelle Identit\u00e4t eines Menschen rein auf biologische Faktoren (Hormone, physische St\u00e4rke, Temperament etc.) zur\u00fcckzuf\u00fchren sei. Vielmehr vermute sie, dass auch kulturelle Aspekte, Kindheitserlebnisse oder das individuelle soziale Umfeld beeinflussten, was ein Mensch m\u00f6ge und sich auszuleben traue. \u00abZum Beispiel kann eine Frau mit einer dominanten Seite geboren sein, dann aber schnell lernen, diese zu verstecken, weil das angeblich nicht zum weiblichen Geschlecht passt.\u00bb<\/p>\n Stark und selbstbewusst<\/strong> *Der Begriff BDSM vereint die W\u00f6rter \u00abBondage\u00bb (Fesseln), \u00abDominanz\u00bb und \u00abSadomachismus\u00bb (Lusterleben durch das Zuf\u00fcgen oder Aus\u00fcben von Schmerz und Dem\u00fctigung) und steht f\u00fcr sexuelle Spielarten, bei denen die Akteur*innen aus einer urspr\u00fcnglichen Gleichberechtigung in ein selbstgew\u00e4hltes Machtgef\u00fcge eintreten.<\/p>\n M\u00e9ritt betont, dass es vor allem homosexuelle Frauen gewesen seien, die der breiteren \u00d6ffentlichkeit verschiedenste Sexualpraktiken n\u00e4hergebracht h\u00e4tten. \u00abWas h\u00e4rtere Spielarten sind, definiert dabei jede*r unterschiedlich. BDSM umfasst generell aber deutlich mehr als das Experimentieren mit oder die Faszination am Schmerz.\u00bb Laut der Sexpertin gehe es ferner um Vertrauen, darum, Kontrolle abzugeben oder die Verantwortung zu \u00fcbernehmen, sich bewusst in eine submissive beziehungsweise dominante Rolle zu begeben. \u00abKonsens wird hier grossgeschrieben!\u00bb, unterstreicht sie. Ber\u00fccksichtige man dies genauso wie das Kommunizieren eigener Pr\u00e4ferenzen, den Spass am Neuen und die Akzeptanz gegen\u00fcber Grenzen, schaffe man den notwendigen Rahmen, um sich beim Aus\u00fcben von BDSM-Techniken sowie auch allen anderen Varianten einvernehmlicher Sexualit\u00e4t sicher f\u00fchlen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n \u00abManch lesbische Frau gibt sp\u00e4ter an, eher bisexuell zu sein.\u00bb<\/p><\/blockquote>\n Ungeahnte Kr\u00e4fte<\/strong> \u00abF\u00fcr mich als Therapeutin ist die Frage am wichtigsten, wie es einem nach dem Sex geht. F\u00fchlst du dich gut oder eher unwohl?\u00bb, so Kehlet Lins. \u00abWir tendieren dazu, etwas als unmoralisch zu bewerten, wenn wir es nicht verstehen oder selbst eine andere Art von Sexualit\u00e4t praktizieren.\u00bb Zu versuchen, sich in das Gegen\u00fcber hineinzuversetzen, k\u00f6nne aber auch fern der Paarbeziehung den Horizont erweitern.<\/p>\n Als Ausnahmeerscheinung deklariert<\/strong> \u00abSex ist f\u00fcr mich eine intime Angelegenheit. Das soll nicht heissen, dass es nicht auch z\u00fcgellos sein darf, aber vor allem ist es ein k\u00f6rperliches In-Beziehung-Gehen. Wenn ich also Sex habe, dann m\u00f6chte ich eine Begegnung auf Augenh\u00f6he.\u00bb Unterwerfung sei f\u00fcr Bj\u00f6rn schlichtweg nicht reizvoll und ihn beschleiche das Gef\u00fchl, dass es f\u00fcr viele Homosexuelle eine Art Schutzfunktion sei, um auf Distanz bleiben zu k\u00f6nnen und sich nicht verletzlich zeigen zu m\u00fcssen. \u00abIch sehe mich als Liebhaber von Vanillasex* eher in der Minderheit. Mein Eindruck ist, dass Sadomasochismus, Fistfucking und rauere Arten von Sexualit\u00e4t ziemlich g\u00e4ngig in der Community sind\u00bb, f\u00fchrt Bj\u00f6rn weiter aus. Zumindest erlebe er dies, wenn er sich auf diversen Dating-Apps und -Plattformen umschaue. \u00abJemanden zu finden, mit dem man sich zu z\u00e4rtlichem Sex verabreden kann, ist schwierig.\u00bb<\/p>\n *Vanillasex ist eine vorrangig in BDSM- und LGBTIQ-Kreisen verwendete Wortneusch\u00f6pfung, die jegliche Arten von Sex meint, bei der keinerlei sadomasochistischen oder fetischorientierten Elemente involviert sind.<\/p>\n Drohende Verrohung?<\/strong> Erfahrungen aus Karina Kehlet Lins Praxisalltag zeigen, dass Bj\u00f6rn mit seinen Ansichten keinesfalls allein dasteht: \u00abIch h\u00f6re von vielen schwulen M\u00e4nnern, dass sie das \u2039stumpfe Ficken\u203a total leid sind.\u00bb Auch wenn es manchmal hoffnungslos erscheine, bestehe also durchaus eine reelle Chance, einen Partner zu finden, der sich nicht am g\u00e4ngigen Pornostereotyp des immer potenten, wenig emotionalen Mannes orientiere.<\/p>\n Leider bleibt unsere Gesellschaft aber oft von toxischen Vorstellungen jedweder Couleur durchtr\u00e4nkt. Diese f\u00fcr immer aus dem kollektiven Ged\u00e4chtnis zu streichen, bedeutet Arbeit. Ph\u00e4nomene wie Chemsex, sprich Geschlechtsverkehr unter dem Einfluss von Rauschmitteln, tun ihr \u00dcbriges und sorgen daf\u00fcr, dass wir den Exzess zelebrieren, statt uns auch von subtileren Gef\u00fchlsregungen stimulieren zu lassen.<\/p>\n Mach, was dir guttut<\/strong> Laura M\u00e9ritt setzt ebenfalls auf die Kraft der Aktivit\u00e4t und r\u00e4t, die eigene Scham zu \u00fcberwinden, um ein erf\u00fclltes Sexualleben geniessen zu k\u00f6nnen: \u00abWir sollten uns zutrauen, W\u00fcnsche zu formulieren. Niemand sollte sich verstecken m\u00fcssen.\u00bb<\/p>\n \u00abViele betrachten Sex einzig als biologischen Trieb. Ich sehe Sexualit\u00e4t hingegen eher als Ressource\u00bb, sagt Karina Kehlet Lins und bezieht sich auf wichtige psychische oder soziale Funktionen des Liebesaktes. Zum Beispiel Stressbew\u00e4ltigungsmechanismen, kommunikative Aspekte oder die M\u00f6glichkeit, mehr \u00fcber sich selbst zu lernen.<\/p>\n Egal in welcher Gestalt er uns auch begegnen mag \u2013 ob wild und ungez\u00e4hmt oder still und einf\u00fchlsam \u2013 Sex bildet f\u00fcr viele Menschen eine wichtige Grundlage, um ganzheitlich Zufriedenheit empfinden zu k\u00f6nnen. Wie so oft bedarf es daf\u00fcr aber auch der \u00dcberzeugung, Verantwortung f\u00fcr sich selbst und die Menschen, mit denen man in Kontakt tritt, zu tragen. Gelingt das nicht, stehen Expert*innen wie Karina Kehlet Lins oder Laura M\u00e9ritt zur Verf\u00fcgung, um Wege aufzuzeigen, wo vermeintlich Hoffnungslosigkeit droht. Niemand von uns ist perfekt, niemand unfehlbar. Also auf ins Schlafzimmer, sprechen, sich outen und das tun, was sich richtig anf\u00fchlt!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" (MANNSCHAFT+) Sex ist vielf\u00e4ltig. Das finden auch die Diplompsychologin Karina Kehlet Lins, die feministische Sexpertin Laura M\u00e9ritt und Mannschaft-Leser Bj\u00f6rn. Wir blicken in die Schlafzimmer der #Community. #letstalkaboutsex Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":111157,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4384,4371],"tags":[5454,5486,5488],"wps_subtitle":"Ein Blick in die Schlafzimmer der Community","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111155"}],"collection":[{"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111155"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111155\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/media\/111157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alte.mannschaft.lgbt\/bimber\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"lust](\"https:\/\/mannschaft.com\/bimber\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/pexels-ketut-subiyanto-4830943.jpg\")
\nAls LGBTIQ-Community eilt uns der Ruf voraus, toleranter und deutlich weniger verklemmt zu sein als Heteros. \u00abWenn man sowieso nicht den gesellschaftlichen Mehrheitsnormen entspricht, ist es leichter, vorgegebene Rollen zu durchbrechen. Das wiederum schenkt enorme Freiheit\u00bb, argumentiert Kehlet Lins. \u00abQueere Personen sind experimentierfreudiger.\u00bb Und trotzdem scheinen auch wir uns im Laufe der Zeit in verschiedenen stereotypen Konstrukten eingerichtet zu haben. So sagt man lesbischen Frauen beispielsweise nach, sie seien eher an vermeintlich \u00absoften\u00bb erotischen Spielarten interessiert, w\u00e4hrend der Prototyp des schwulen Mannes als stets willig und besonders auf rauen Sex bedacht charakterisiert wird. Klischees, die auch \u00fcber die Grenzen der sexuellen Orientierung hinaus relevant sind.<\/p>\n
\nLaura M\u00e9ritt, Inhaberin des \u00e4ltesten feministischen Sexshops Europas, Herausgeberin von Werken wie \u00abMein lesbisches Auge\u00bb (konkursbuch, 2020) und Betreiberin der Sexinstitution \u00abFreudensalon\u00bb, nimmt selten ein Blatt vor den Mund. Schon lange k\u00e4mpft die 60-J\u00e4hrige f\u00fcr mehr Selbstbestimmtheit in Sachen weibliche Lust und r\u00e4umt in diesem Zuge auch gern mit Vorurteilen auf. \u00abBDSM*<\/a> ist in unterschiedlichsten Auspr\u00e4gungen Teil des lesbischen Lebens. Das Interesse daran ist hoch und entsprechende Workshops von mir sind immer gut besucht.\u00bb<\/p>\n
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\nKarina Kehlet Lins geht in ihren Ausf\u00fchrungen noch einen Schritt weiter und beleuchtet eine spannende Funktion, die BDSM f\u00fcr Menschen haben kann, die in der Vergangenheit Opfer sexueller Gewalt geworden sind oder generell Ohnmacht im sozialen Gef\u00fcge erleben: Traumata k\u00f6nnen mithilfe von BDSM neu inszeniert und bewertet werden. Als Gestalter*in hat man so die M\u00f6glichkeit, revidierende, heilende Erfahrungen zu machen.\u00bb Von aussen betrachtet sehe das vielleicht seltsam aus, nur sei unser Seelenleben eben zu komplex, als dass man davon ausgehen k\u00f6nne, mit einer einzigen Bilderbuchl\u00f6sung jeder psychischen Verletzung gerecht zu werden.<\/p>\n![\"laura](\"https:\/\/mannschaft.com\/bimber\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/laura-meritt.jpg\")
\nObwohl er sich durchaus als neugierig und offen bezeichnen w\u00fcrde, hat BDSM im Lustrepertoire von Bj\u00f6rn bisher noch keinen Platz gefunden. Generell scheint der Angestellte im Marketingbereich weniger dem propagierten Bild des typisch schwulen Mannes zu entsprechen. Keine ausschweifenden Sexpartys, kein Fetisch<\/a> und kein Interesse an Dominanzspielen \u2013 Bj\u00f6rn steht beim Beischlaf auf Z\u00e4rtlichkeit.<\/p>\n
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\nDass er mit seinen Pr\u00e4ferenzen benachteiligt sein k\u00f6nne, glaubt der 32-J\u00e4hrige nicht. \u00abWenn es nicht passt, passt es eben nicht und es wird kein Match draus. Ganz einfach. Ich w\u00fcnsche mir weniger mechanisches Rein-Raus und mehr sinnliches Erleben.\u00bb<\/p>\n![\"karin](\"https:\/\/mannschaft.com\/bimber\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/karin-kehlet-lins.jpg\")
\n\u00abEs braucht vor allem Mut, die eigene Z\u00e4rtlichkeit anzunehmen und anderen z\u00e4rtlich zu begegnen\u00bb, gibt Bj\u00f6rn zu bedenken. \u00abUnd die Einsicht, dass mein Fuckbuddy keine Maschine, keine Gummipuppe und kein Avatar aus einem Schwulenporno ist. Sondern ein Mensch aus Fleisch und Blut.\u00bb<\/p>\n